swadhyaya: studio, analisi di sč
ista: interno, intimo, innato
devata: divinitą
Ishta-devata: Isvara, il dio interno, la propria natura spirituale, l'originaria divinitą interna che risiede in ogni essere, la buddhitą
samprayogah: l'associazione di sč con un oggetto, l'identificazione con l'Ishta-devata

Swadhyaya č l'attivitą di studiare, ascoltare sč stessi per permettere alla nostra saggezza interna ed al nostro maestro interiore di manifestarsi.
Qualsiasi attivitą ha il potenziale di rivelarci la nostra vera natura se impariamo ad osservare noi stessi con la consapevolezza del testimone.
Swadhyaya č lo studio della propria mente, č la consapevolezza del momento presente. Solo quando siamo consapevoli nel momento presente, possiamo vedere le cose cosģ come sono e non distorte.