OPPURE SI RAGGIUNGE LA QUIETE DELLA MENTE OSSERVANDO LA LUCE INTERNA CHE NON CONOSCE TRISTEZZA
visoka: nessuna tristezza
jyotismati: la luce interna
Riconoscere la luce presente in ogni cosa ci libera dalle afflizioni e dalla sofferenza, preparandoci alla meditazione ed al samadhi.
In noi è presente una gioia innata, non condizionata da eventi esterni o dalla nostra reazione ad essi.