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dhyana: meditazione
heyas: annullare, silenziare
tad: perciò, così, in questo modo
vrttayah: le fluttuazioni mentali che oscurano la consapevolezza
La meditazione è il rimedio per annullare i klesha, le citta-vrtti e raggiungere il samadhi.
Dhyana ci permette di identificare il sorgere dei klesha e delle citta-vrtti e quindi di lasciarli andare, di abbandonarli. Il sistema più potente per fare ciò è quello di sedere silenziosamente in meditazione.
Sedersi silenziosamente in meditazione e lasciare andare ogni discorso mentale (citta-vrtti) ed aprirsi all'infinito amore ed all'infinita saggezza che sono sempre presenti.
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