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prayatna: sforzo perseverante, grande cura
saithilya: rilassamento, essere sciolto
ananta: infinito, eterno, senza confini
samapattibhyam: venire all'unione, integrarsi, bilanciarsi, allinearsi
Ananta è anche il grande serpente su cui riposa Vishnu.
Asana è rilassare ogni sforzo e connettersi con la sorgente universale.
Sedendo in meditazione possiamo renderci conto delle nostre tensioni fisiche o mentali ed anzichè muoverci ed andarcene possiamo lasciarle fluire con la consapevolezza, lasciando il corpo, la mente e l'energia in un continuo flusso armonico.
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